健康

年に数度の快感を…笑

今日は酵素玄米の話です!(タイトルから分かりづらい!) 酵素玄米とは熟成させた玄米のことです。 いかにも体に良さそう! 効果をネットで調べてみました↓ 炭水化物・糖質・脂質、代謝を高めるビタミン・ミネラル・食物繊維...
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オーダーメイド枕のメンテナンス

イオン日の出のビーデザインでオーダーメイド枕を作って約2年! 先日初のメンテナンスに行ってきました。 最初に私が買った枕とその使い心地について解説します! 私が作った枕はこちらの少し高いじぶんまくら頂38500円...
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顔の脂肪は宝

今日来てくださった新規のお客様が、ブログまで読んでいてくれたそうです! 私、ブログももっと書きます! 今日、美容家の方のインスタを見ていたら、その方が『顔の脂肪は宝』と書いていました!! え…わかる!わかりすぎる。 ...
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セルフまつげパーマ

こんばんは! もうすぐ年末!早い〜 新年は自分もキレイにして迎えたい! ということで今日はセルフまつげパーマをしました。 まつげが上がってるかどうかって顔の印象にすごく影響すると思っています! セルフまつげパ...
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母の夜遊び

昨日はひっっっさしぶりに子どもを夫に預けて飲みに行きました。 看護学生時代の友達の集まりで、何人かはコンスタントに会ってたけど数年ぶりの友達もいました。 会った瞬間、学生のノリで 「今仕事なにしてるの?」「&#x26aa...
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紅葉の名所、広徳寺

なんと我が家、子どもが3人ともアデノウイルスの角膜炎になり10日間学校や保育園を休んでいます…。 10日間も登校できないんですね! インフルとかより長い!そんなヤバい感染症があること知りませんでした。 全員同じタイミング...
健康

酵素玄米がすごい!

酵素玄米ってご存知ですか? 私は聞いたことはありましたが、何かは知りませんでした。 玄米を小豆と塩と一緒に炊き、3~4日程度保温して熟成させた玄米のこと。 『寝かせ玄米』ともよばれています。 3日程度炊き上がった玄米を寝かせる...
健康

日頃の煩いをゼロにする方法?

今サウナブームですよね。 サウナ、行ってますか? 私はおとといヒノコトウキョウという檜原にある1日1組限定のサウナに行ってきました。(こちらもうすぐ閉店してしまうそうです) バッチリ整いました。 整...
健康

私の意識高そうな1週間

私の先週1週間の紹介です。 なぜこんなに誰も興味なさそうなことを紹介するかというと、先週は私のここ数年の中で1番美と健康への意識が高い1週間だったからです! まず月曜日。 午前は仕事、午後はスタバで美容本を熟読。 ...
オススメ

骨格診断を受けました!

骨格診断を受けてきました! ずっと受けたかったのにどこで受ければいいのかわからず… そしたらイオンでやっていました! よくある骨格診断は、骨格ナチュラルとかウェーブとかだと思いますが、今回のイベントではこの会社独...
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