美容

酵素玄米ってご存知ですか？ 私は聞いたことはありましたが、何かは知りませんでした。 玄米を小豆と塩と一緒に炊き、3～4日程度保温して熟成させた玄米のこと。 『寝かせ玄米』ともよばれています。 3日程度炊き上がった玄米を寝かせる...

今サウナブームですよね。 サウナ、行ってますか？ 私はおとといヒノコトウキョウという檜原にある1日1組限定のサウナに行ってきました。（こちらもうすぐ閉店してしまうそうです） バッチリ整いました。 整...

私の先週1週間の紹介です。 なぜこんなに誰も興味なさそうなことを紹介するかというと、先週は私のここ数年の中で1番美と健康への意識が高い1週間だったからです！ まず月曜日。 午前は仕事、午後はスタバで美容本を熟読。 ...

こんにちは！ すっかり休んでいたブログ。 今日から再開します！ 目標は2日に1回！ 書くことがない日も、とりあえず書く！を目標に年内は頑張りたいと思います^_^ 今日は、この前行ったシミ取りのレポートです。 ...

シャンプーとボディーソープを使わないナチュラルライフ！家計にも環境にも肌にも優しい♡

レーザーでのシミ取りをしたのでレポします！ 実際やってみてのメリットでメリットも書きました。